La autodestrucción se manifiesta en cortes, quemaduras, rasguños; es un forma de expresar el dolor, una forma no verbal de comunicación donde los sentimientos se tramsmiten a través del cuerpo, de un modo más visible. El acto de mutilación puede ayudar a una person a aliberarse de un sentimiento intenso de rabia, tristeza, soledad, verguenza, culpa y/o dolor emocional. Mucha gente que se corta lo hace como un intento de liberar aquellas emociones que esta sintiendo pero que no puede expresar. Como esos sentimientos son solo temporarios, la persona va a seguir lastimandose hasta que realmente reconosca los verdaderos problemas que tiene y encuentre formas más sanas de aliviar la pena. Yo me sentia tan muerto, que ver salir mi sangre me ayudaba a darme cuenta de que realmente estaba vivo.